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DLQ食物相克与最佳搭配-椒香苦瓜

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• [ISBN]9787546202273
• [Category]Dinner
• [Author]黄川
• [Press]广州出版
• [Edition]2010-09@1:2010-09@1
• [View-times]691
• [Last-time]2025-05-05 07:08:20
• [Price]28.00
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LQ食物相克与最佳搭配-菜名：椒香苦瓜
LQ食物相克与最佳搭配-材料：苦瓜300克，青辣椒100克。
LQ食物相克与最佳搭配-调料：生油1大匙，盐、味精、白糖、葱丝、姜丝各适量，麻油2大匙。
LQ食物相克与最佳搭配-做法：详见本书第169页。
LQ食物相克与最佳搭配-食疗：相克：沙丁鱼与苦瓜同食，会引起荨麻疹。最佳搭配：苦瓜+辣椒——苦瓜有解除疲劳、清心明目、延缓衰老的作用。辣椒含有极丰富的维生素C。二者搭配食用是理想的健美、抗衰菜肴。
LQ食物相克与最佳搭配-页码：第168页
LQ食物相克与最佳搭配-货源参考：

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